肉料理

りんごとさつまいもと豚肉のポットロースト(4人分)

調理時間
80分

材料

材料
分量
豚肩ロース肉ブロック
600g
塩 
小さじ2
りんご
1個
さつまいも
1本
「カリフォルニアプルーン」
6個
ローズマリー
2枝
オリーブオイル
大さじ2
白ワイン
1/3カップ
A :しょうゆ
大さじ1
A:バルサミコ酢
小さじ2

手順一覧

1

豚肉は冷蔵庫から取り出し、30分ほど常温に出しておく(こうすると豚肉がしっとり柔らかく仕上がる) 。塩を刷り込む。

2

りんごは皮付きのまま放射状に10等分に切り、種を取り除く。さつまいもは皮付きのま2センチの厚さの輪切りにする。「カリフォルニアプルーン」は半分に切る。 

3

オリーブオイルを入れたフライパンを熱し、2の表面をこんがり焦げ目がつくまで焼く。

4

厚手の鍋の中央に3を置き、周りに2のりんご、さつまいも、「カリフォルニアプルーン」、ローズマリーを置いて白ワインを加える。

5

4を強火にかけ、沸騰したら弱火にし、50分程火にかける。

6

竹串を刺して透明な汁が出て肉に火が通ったらAを加えて沸騰したら火を止める。

7

豚肉の粗熱が取れたら切り分けて皿に盛り、ソースをかける。