材料
- 材料
- 分量
- 新キャベツの葉
- 4~5枚
- 新にんじん
- 1/4本
- 新たまねぎ
- 1/2個
- ロースハム
- 2枚
- Ａ ：オリーブオイル
- 大さじ1
- Ａ ：米酢
- 大さじ1と1/2
- Ａ ：マヨネーズ
- 大さじ1
- Ａ ：顆粒コンソメ
- 少々
- Ａ ：塩、こしょう
- 少々
- ツナ缶
- 1/4缶（20g）
- B ：マヨネーズ
- 大さじ2
- B ：カレーパウダー
- 小さじ1/2
- B ：牛乳
- 大さじ1
- B ：顆粒コンソメ
- 少々
- B ：塩、こしょう
- 少々
- 「イギリスパン」
- 適量
手順一覧
- 1
キャベツは千切りにする。にんじんは5~6センチの長さのせんぎりにする。玉ねぎは繊維にそってうすぎりにする。ハムは3等分にし、5ミリ幅の千切りにする。
- 2
１の半量にＡの調味料を順番に加えていく。
- 3
１の残りの半量とツナと混ぜ合わせたBを混ぜる。
- 4
２と３をそれぞれを「イギリスパン」に挟む。
